初めまして、今回ご相談させて頂きたくメールさせて貰いました。
唐突なのですが胸が苦しくてどうしたらいいのか分かりません。
事の発端は半年前の失恋でした。
私は三年前とある販売職にアルバイトとして勤務を始めました。
仕事にやり甲斐を覚え社員になりたいと思いました。半年ほどたってその会社の上司と付き合う事になりました。
そしてその上司と結婚も考えた上でいずれ辞める事を考慮し社員になる事を諦めアルバイトとして働き続けました。
彼が社員同士での交際を嫌がった為です...
ただ、社員の女の子にばかり手を掛けて私を良いように働かせてる言動が気になり始めケンカが絶えなくなりました。それでも彼が好きだった為未練はあったのですが今年の四月、
私が仕事を辞める形になったのですが、
仕事を辞めて一週間後にフラれました。仕事の為に付き合っていたのかと思ってしまいそこから悲しい日々が続きましたが、涙を堪え似た職種に就職をしました。
ですが前職への未練が強過ぎて、情けないのですがどの職場も長く続ける事が出来ませんでした。半年間で4回仕事を変えてしまいました。
その不安定な中ずっと元々彼が励ましてくれている時期がありました。
ですが私は元彼との復縁を希望していたので冷たくあしらっていました。
時間が経つにつれ誰が本当に大事か分かった時には元々彼には新しい彼女が出来てしまいました。
そこから完全に心が折れてしまいました。一日中胸が苦しくクラクラして立ち上がれません。呼吸も苦しくて食欲も睡眠も取れません。
手足の痺れや目眩も見られて不安です。
現在仕事もなく、天職を奪った元彼が憎い気持ちと楽しかった時間が蘇りパニックになります。
また元彼と付き合っている二年間ずっと好きだと言い続けてくれていた元々彼が私の本当の心の支えだったんだと今痛感し、後悔の嵐です。
自分が鬱なんじゃないかと疑う症状も見られて仕事もなく、なんの資格もないのでこれからどうすれば良いのか不安で辛いです。ただただ家族に申し訳ありません。
長文乱文申し訳ありません。
誰にも相談出来ず、苦しい気持ちが治らずメールさせて頂きました。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-02 19:54
失恋のショックに関連して、いろいろと辛い状況が続いているようですね。
身体的な症状も出ているようですし、本当に追い詰められてしまっているように感じます。今の状況を少しでも緩和できるように、どうすればいいか一緒に考えていきましょう。
・過去の失恋関係
・仕事がないこと
この2つが大きな問題だと思いますが、どちらの方がより苦しみに関係しているでしょうか?
過去の恋愛をどう整理して前を向いていくか、仕事を何か始めていく必要がある、このどちらかを優先的に考えていければと思います。
ぜひ少しずつ取り組んでいきましょう(^^)
ゆう
π- 2015-10-02 20:23
以前は明るく前向きだったので友達や家族にも相談出来なかったので返信嬉しいです(;_;)この半年間一人で踏ん張っても何も進展しなかったので宜しくお願いします。
ご質問の何方がより苦しいかとの事ですが、
曖昧な答えで申し訳ないのですが両方なんです...自分でもよく分からないのが正直な所です(;_;)
前職が私の生き甲斐でした、それを捨てて彼を選んだのにフラれたショックは人生で一番辛かったです。
それでもそこから何社か受けて全部内定頂いたんですが、前述の通り全て辞めてしまい、年齢ももう30になってしまい次受かる自信が無くなってしまいました。
前職を上回る仕事に出会える希望もあまり無くなってしまいました。
私のやり甲斐だった仕事をしてる元彼への嫉妬と、ずっと見守ってくれていた元々彼の喪失が一番辛いです。
支離滅裂で長文申し訳ありません>_<
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-02 20:40
以前のご自身は、明るく元気だったのですね。その過去の良い状態の自分のイメージがあり、現状の自分を考えると、そのギャップの大きさも自分の辛さに追い打ちをかけてしまうのかもしれませんね。少しずつ感情や気分を整理して、心を整えていけるように取り組んでいきましょう。
両方大変なのですね。OKです。それはそれで、二つをそれぞれ整理していくところから始めましょう。
前職については、かなり高いモチベーションで働くことができていたのですね。とりあえず、すぐに前職と同じ仕事ができないとしても、まずは仕事をし始めるのはどうでしょうか?
やっていくうちに、以前と同じような昂揚感を感じることができるかもしれませんし、うまくいかなければ、またその時辞めればよいと思います。何もしないよりも、チャレンジし、やってみて、判断するほうがよりよいと思います。
元彼とその前の彼とのことについては、いろいろと思うところがあり、イライラしたりショックがずっと強くあるようですね。
彼ら自身、また仕事がずっとうまくいくとは限りませんし、恋愛もうまくいくとは限りません。今は過去の良かった記憶や後悔が強くなっていると思いますし、まずは仕事をやっていくことで、生活リズムを整えたり、自尊心を取り戻していく、嫌なことを考える時間を減らしていく、という方法がベストだと思いますがどうでしょうか。